Gli integratori utilizzati nel ciclismo sono molti e vari, ma è assolutamente fondamentale saper scegliere gli integratori da portare con se in ogni condizione che ti permetteranno di avere l’energia adeguata allo sforzo a cui devi sottoporti.
Da avere sempre con se :
-sali in borraccia (Evitare i prodotti contenenti saccarosio o glucosio) ad es. Mineral Drink
-barrette [...]

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