Alimentazione, allenamento e news dal mondo del body building
Loading ...Composti dall’unione dei singoli aminoacidi mediante legame peptidico, le Proteine sono tra i composti organici più complessi di importanza vitale per tutte le cellule animali e vegetali.
Le proteine svolgono la principale funzione di tipo “plastico” e sono fondamentali per un’allenamento che tende ad aumentare massa muscolare: infatti costituiscono i mattoni che formano i muscoli.
Perchè assumere integratori proteici?
Nel [...]
Gli aminoacidi, monomeri anche detti mattoni delle proteine, rivestono una funzione inmportantissima in tutte le cellule animali e vegetali.
Composti da un gruppo carbossilico acido e un gruppo amminico basico si divino in due categorie:
AMINOACIDI NON ESSENZIALI
Aminoacidi non essenziali perchè possono essere sintetizzati dal nostro organismo senza essere introdotti dall’esterno, in condizioni di necessità. Sono aminocidi non [...]
Con il seguente articolo porremo l’attenzione su uno dei muscoli che viene maggiormente evocato in ogni palestra ed è diventato nel tempo simbolo di potenza, ma anche bellezza estetica: I Pettorali
Iniziero da una breve descrizione dell’ anatomia del muscolo grande pettorale, costituito da tre parti principali: la parte superiore che trae origine dal margine anteriore della [...]
